精液を濃くする方法がわかった。水だ水。とにかく水は飲まなきゃダメだ。珈琲とかで水分が足りていないと量が少ない。個体になる。射精前に水分補給は絶対に必要だ。あとは生牡蠣を2日連続で20個、漬けた小さめの牡蠣を数個食べ、毎日自然薯をご飯（白米＋玄米）にぶっかけて食べた。それ以外はまあまあ普通の食事をしていた。アルコールと煙草は禁止。精液の量は格段に変わった。3倍くらい違う。射精の仕方もガッツリ勃起した状態で一気にがあああああっと出し、絞り切る。
いつも行く道の駅で自然薯が大量に売っていたので全部買った。数年前も同じ道の駅で買ったのだが、その時は1本3,000円～5,000円くらいした。太くて長いから高いなあと思いながらも自然薯はレアなので購入した。ところが今回見つけた自然薯は自然薯ではなく長芋とシールが貼っていて、330円が2本、220円が1本の全3本。しかも前に買った時とサイズは変わらず。これはお得だ。スーパーの山芋よりも安い。まだ冷蔵庫にあるのでご飯にかけたり、お好み焼きにしたりしよう。
前回紹介したムクナの粉末は奇形精子がまともな精子になったり、無精子症の人に精子が出来た（という噂）を聞いたので三年番茶に混ぜたり、珈琲に混ぜたりして飲んでいる。
